Nach einer Bauchgeburt startest du später und mit anderen Übungen. Wann du anfangen darfst, was der Narbe guttut und warum dein Beckenboden trotzdem Training …
Kategorie: Kaiserschnitt
Ein Kaiserschnitt ist eine Geburt. Das klingt selbstverständlich, wird aber erstaunlich oft anders behandelt, gerade in Ratgebern, die den Eingriff als Notlösung am Ende eines Kapitels abhandeln. Auf dieser Seite bekommt das Thema deshalb einen eigenen Platz.
Du findest hier, wie der Eingriff abläuft, was zwischen Vorgespräch, Spinalanästhesie und den ersten Stunden mit deinem Kind passiert und worin sich ein geplanter von einem ungeplanten Kaiserschnitt unterscheidet. Dazu kommt die Zeit danach: das erste Aufstehen, die Narbe und ihre Pflege, Stillpositionen, die nicht auf den Bauch drücken, und die Frage, ab wann Bewegung wieder guttut.
Steht dein Termin schon fest, führt dich die Kaiserschnitt Vorbereitung Schritt für Schritt durch alles, was vorher zu klären ist. Und weil auch nach einer Bauchgeburt Beckenboden und Bauchmuskulatur Aufmerksamkeit brauchen, lohnt später der Blick in die Rückbildung.
Wie dein Kaiserschnitt abläuft und was in deiner Situation möglich ist, entscheidet sich im Gespräch mit deiner Ärztin und deiner Hebamme. Die Beiträge hier geben dir Orientierung für dieses Gespräch, sie ersetzen es nicht.

